Coaching mit Pferden
Was der Mensch vom Pferd lernt ist wertvoller als alles, was der Mensch dem Pferd je beibringen kann!
Warum Pferde?
Pferde sind hochsensible Tiere, die darauf spezialisiert sind über minimale Gesten miteinander zu kommunizieren. Sie leben in Herden mit klaren Strukturen. In der freien Wildbahn hängt ihr Überleben davon ab, sich auf die jeweiligen Leittiere verlassen zu können. Pferde reagieren direkt und wertfrei auf die Menschen, denen sie begegnen. Sie spiegeln Emotionen und reflektieren überzeugende Führungskompetenz. Weil sie so fein auf Schwingungen und Energien reagieren können wir so unglaublich viel von ihnen lernen. Das Feedback eines Pferdes ist klar und stets neutral, es birgt keine Hintergedanken oder persönliche Angriffe.
für Firmen
Die Fortbildung der besonderen Art – unvergesslich & effektiv!
Führungs-Coaching
Was macht eine gute Führungskraft aus?
Welche Leader-Kompetenzen stecken schon in mir und welche darf ich noch mehr stärken?
Wie kann ich mehr Führungskompetenzen erlangen und dabei mir selbst treu bleiben?
Team-Coaching
Als Team zusammenwachsen – individuelle Stärken zusammenführen, das Potenzial in der Unterschiedlichkeit entdecken, mehr gegenseitige Akzeptanz und gebündelte Energien für eine gemeinsame Sache.
Hier entstehen Synergie-Effekte, für eine produktivere Atmosphäre in Ihrem Betrieb!
für Privatpersonen
Die Selbsterfahrung der besonderen Art – bewegend & nachhaltig!
Du hast ein Thema, das dich beschäftigt? Eine schwierige Entscheidung zu treffen? Du brauchst Klarheit, eine Entscheidungshilfe oder einfach einen Weg um wieder an dein Gefühl zu kommen? Vielleicht steckst du in einem schwierigen Prozess wünschst dir eine stärkende Begleitung?
Du möchtest wieder mehr bei dir und in deinem Gefühl sein? Vielleicht fällt es dir schwer, dich abzugrenzen und gut für dich zu sorgen. Du denkst, du müsstest immer funktionieren und die Erwartungen der anderen erfüllen?
Du möchtest klar und stabil sein, im Innen wie im Außen? Du träumst davon, deine Position souverän vertreten zu können? Endlich selbstbewusst auftreten und sich dabei auch innerlich sicher fühlen!
Fällst es dir schwer, anderen zu vertrauen? Möchtest du besser loslassen können, voller Vertrauen in dich, dein Umfeld und den Prozess? Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein, um deinen Raum zu halten?
Die Sessions mit Pferden helfen dir, deinen Weg zu finden und dich in die gewünschte Richtung zu entwicklen.
Coaching
Intensiv-Coaching
Beim Coaching findest du in der Zusammenarbeit mit mir und meinen Pferden einen Lösungsansatz für das Thema, welches dich beschäftigt. Eine Einzel-Coachingsession dauert in der Regel ca. 3 Stunden.
Du kannst alleine, mit PartnerIn oder auch mit deiner Familie eine Coaching-Session buchen.
Ablauf:
Im kostenfreien (telefonischen) Vorgespräch klären wir grob, um welchen Themenbereich es geht, wer an der Session teilnimmt und vereinbaren einen Termin.
Die Coaching-Session besteht aus mehreren Teilen:
Beim Vorcoaching arbeiten wir im Gespräch das Kernthema / die konkrete Fragestelltung heraus.
Im Anschluss daran gehst du mit deinem Pferdepartner in die extra für dich und dein Thema entwickelte Übung.
Nach der Übung begleite ich dich bei der Reflexion und dem Transfer auf dein Lebensthema.
Bei der anschließenden Videoanalyse bekommst du die Gelgenheit, dich selbst aus einer neuen Perspektive zu erleben und deine Erkennstnisse aus dem Coaching auf den Punkt zu bringen.
Preis: 249,- € / Session (ca. 3 Stunden)
(keine Pferdeerfahrung notwendig)
Schnupper-Coaching
Du kannst dir noch nicht so richtig vorstellen, wie so ein pferdegestütztes Coaching abläuft und wirkt? Dann buche ein Schnupper-Coaching, um die Pferde und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Die Session dauert etwa 1 Stunde und gibt erste Einblicke.
Preis: 99,- € / Session (ca. 1 Stunde)
(keine Pferdeerfahrung notwendig)
Begleitung
Prozessbegleitung & Persönlichkeitsentwicklung
Die Begleitung ist über einen längeren Zeitraum angedacht. Hier geht es darum, dich z.B. durch herausfordernde Prozesse zu begleiten oder in der Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
In der Regel wird ein wöchentlicher Termin vereinbart.
Mögliche Themenfelder:
“Ich kann mich nicht entscheiden”
“Ich will etwas verändern!”
“Ich möchte durchsetzungsfähiger, klarer, stärker, flexibler, souveräner, gelassener, mutiger etc. sein”
“Ich habe ein Problem mit Person …”
“Mir geht es einfach nicht so gut.”
“Ich wünsche mir mehr Zeit für mich und möchte mir etwas Gutes tun.”
“Ich möchte etwas Außergewöhnliches tun, um mich wieder lebendig zu fühlen.”
“Ich habe Beziehungsprobleme.”
“Ich möchte eine Trennung besser verarbeiten.”
Stressreduktion & BurnOut-Prävention
Du bist in deinem Alltag sehr eingespannt und strapaziert? Es fällt dir schwer, abzuschalten und dir Zeit für dich nehmen? Du hast schon länger das Gefühl, dringend etwas ändern zu müssen, aber irgendwie ist es dir noch nicht gelungen…
Jetzt ist der Moment!
Es ist wissenschaftlich belegt, dass der Umgang mit Pferden sich vielfach positiv auf uns Menschen auswirkt.
Blutdruck und Puls senken sich im Kontakt mit Pferden, durch das Streicheln und die Berührungen werden die Glücks- und Bindungshormone Endorphin und Oxytocin ausgeschüttet. Diese wirken sich postivi auf die Psyche aus und können sogar Schmerzen lindern. Nicht zuletzt leistet die Bewegung an der frischen Luft ihren Beitrag zur Stressreduktion und Gesunderhaltung.
Als Therapeutin und Coach begleite ich dich dabei, zu dir selbst und zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Gemeinsam erarbeiten wir Techniken und Gewohnheiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Hier in Smillas Home findest du einen Ort, indem du dich ganz auf dich und dein Pferd einlassen kannst, um ruhig zu werden und Energie zu tanken.
Preis:
85,- € / Session oder 300,- € / Monat (je 4 Termine)
(keine Pferdeerfahrung notwendig)